Lorsque le Ki circule mal, l’équilibre énergétique des principes vitaux Yin et Yang, dont dépend la santé physique et psychique, est rompu. Des symptômes apparaissent.

En agissant par dispersion des blocages et tonification des zones faibles, le shiatsu régule le flux de l’énergie dans le corps, stimule la puissance d’auto guérison et améliore la santé.

Pratique

Le shiatsu se pratique habillé, sur un tatami posé au sol ou un matelas offrant une certaine résistance. La pression des pouces est progressive et continue. Elle a pour objectif de tonifier le « kyo », vide d’énergie et de disperser le « jitsu », plénitude.

Sa durée est variable. Elle stimule ainsi la fonction parasympathique du système nerveux autonome, garantissant la relaxation des organes et, par conséquent celle du corps entier.

Traduit littéralement par pression (atsu) digitale (shi), le shiatsu est une thérapie manuelle de tradition japonaise qui trouve son origine dans la médecine chinoise.

Elle est conçue pour soigner, renforcer et équilibrer l'énergie vitale (ki) contenue dans le corps et circulant à travers les tsubos ou canaux d'énergie (méridiens).

Les pressions s'effectuent à l’aide des pouces, des paumes des mains.

L’intérêt essentiel du shiatsu est de posséder des vertus préventives. En effet, les zones et points réflexes du corps traduisent le dérèglement de l’énergie des organes et fonctions vitales auxquels ils sont reliés, bien avant que ceux-ci ne manifestent leur souffrance.

Le shiatsu permet donc à la fois l’identification des dérèglements et la ré-harmonisation de l’énergie. Dès lors, on peut empêcher l’apparition des symptômes ou, tout au moins, les atténuer de manière sensible.

Pratiquer régulièrement le shiatsu réduit notablement les atteintes à la santé et préserve l’harmonie émotionnelle et mentale.

Au fil du temps, pour celui qui le donne comme pour celui qui le reçoit, le Shiatsu approfondit l’intimité avec soi-même, transforme, équilibre, et engage à prendre la responsabilité de son propre bien-être.

Cette technique ne relève d’aucune pratique médicale , paramédicale. ou kinésithérapeuthique. Elle répond au service du bien-être, et est accomplie suivant un code de déontologie strict. Si vous souffrez de symptômes particuliers, il convient de consulter un médecin.